【編者按】在湖師，就在我們的身邊，總會涌現(xiàn)出一些閃耀著奮進(jìn)之光的師生，他們用實(shí)際行動傳承“明體達(dá)用”校訓(xùn)精神，他們在各自平凡的崗位上接力續(xù)寫湖師人的光榮和夢想。校園網(wǎng)、校報(bào)和學(xué)校官微同步推出【學(xué)習(xí)踐行教育家精神】欄目，鏡頭向下，聚焦一線，選樹優(yōu)秀師生團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)個人典型，深入挖掘優(yōu)秀事跡，以典型說話，用榜樣領(lǐng)航。今天推出第3期：陶燾：她一路向前，細(xì)心教學(xué)，以“鐵人”之軀傳播“鐵人”精神。

▲ 陶燾老師

　　陶燾，湖州師范學(xué)院體育學(xué)院教師，國家級運(yùn)動健將，國家級裁判員，中國鐵人三項(xiàng)運(yùn)動協(xié)會培訓(xùn)講師，浙江省鐵人三項(xiàng)協(xié)會常務(wù)理事，北京市大學(xué)生體育協(xié)會鐵人三項(xiàng)分會裁判與培訓(xùn)部主任，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練工作，曾作為中國鐵人三項(xiàng)隊(duì)科技服務(wù)主要負(fù)責(zé)人參加第2屆青奧會與第32屆奧運(yùn)會技術(shù)攻關(guān)工作，所服務(wù)的隊(duì)伍曾創(chuàng)造亞洲排名第一的優(yōu)異成績。陶燾不僅體育專業(yè)能力強(qiáng)，理論研究方面也獲得了出色的成果，其出版的專著有《青少年鐵人三項(xiàng)運(yùn)動員競技訓(xùn)練理論與實(shí)踐》《游泳運(yùn)動員身體功能訓(xùn)練理論與實(shí)踐》《運(yùn)動訓(xùn)練的理論分析與科學(xué)方法研究》；參編《體育與健康》《大學(xué)生體育文化與實(shí)技教程》《新編大學(xué)生體育與健康實(shí)用教程》等多部規(guī)劃教材；主持省部級課題1項(xiàng)、其他課題5項(xiàng)；在國內(nèi)外期刊發(fā)表高水平論文30余篇；所教授的“水中運(yùn)動系列課程”獲得全國學(xué)校體育教學(xué)聯(lián)盟教學(xué)改革示范獎。

少年壯氣，追夢前行

　　努力拼搏的精神一直貫穿著陶燾的成長之路。因?yàn)閺男釔圻\(yùn)動，又有出色的身材體型優(yōu)勢，一年級時她就被教練俞金剛選中進(jìn)入湖州市游泳隊(duì)。從此，陶燾便與游泳結(jié)下了不解之緣，開啟了她的運(yùn)動員生涯。那時的陶燾上午在學(xué)校上課，下午就要徒步去蓮花莊體育館訓(xùn)練。盡管如此繁忙，但她仍然很好地兼顧了學(xué)習(xí)與體育。

　　直到現(xiàn)在，她仍然記得當(dāng)時俞教練對她說的話：“全國百名好少年一屆只有100個，但全國體育競賽冠軍一年可不止100個。你要保持住努力拼搏的精神，才能走向更高處。”十一歲時，陶燾更加堅(jiān)定了自己對于游泳的熱愛，于是走上了職業(yè)運(yùn)動員的道路。后來她加入了浙江省游泳隊(duì)，成為功勛教練徐國義的第一個女弟子。在訓(xùn)練時，她謹(jǐn)記俞教練所說的“要保持住努力拼搏的精神”，更加努力地練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，陶燾在十三歲時就成為了國家級健將。

▲ 1996年參加全國少兒游泳賽奪冠

　　但在競爭激烈的浙江省游泳女隊(duì)里，天賦好的運(yùn)動員不計(jì)其數(shù)。要強(qiáng)的陶燾不甘落后，想要做出一番成績證明自己的能力。此時，她關(guān)注到了鐵人三項(xiàng)運(yùn)動。這是一項(xiàng)內(nèi)容豐富、形式多樣、最具開放性和包容性的比賽項(xiàng)目。在了解這項(xiàng)運(yùn)動之后，陶燾果斷抓住時機(jī)、參軍入伍，加入成都軍區(qū)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動隊(duì)，成為了一名文體兵。在那里，她積極參加比賽，取得了優(yōu)異成績。

▲ 因優(yōu)異的比賽成績獲三等功

心懷夢想，奮斗不已

　　一次又一次獲獎的背后是無數(shù)的汗水和傷痛。“游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里，一共51.5公里的比賽，但平時訓(xùn)練經(jīng)常是200公里起步。”這是陶燾回憶在昆明基地訓(xùn)練時的情況。那時的她既要接受高原訓(xùn)練，又要挺過暴曬、暴雨等惡劣天氣。但是每當(dāng)回想起那段艱苦的時光，她總會說：“那可真是苦啊，但也是真有意思。”

　　一場突如其來的事故讓陶燾開始重新審視自己。“我還要繼續(xù)下去嗎？”這是陶燾在一場比賽中左手骨折后對自己提出的疑問。即使如此，十八歲的她也沒有被困難打敗。她明白人生有很多條路，不一定非得拘泥于這一條路上。于是，陶燾決定退伍求學(xué)，進(jìn)入北京體育大學(xué)深造。

　　在體育大學(xué)的那段時間，她仍然保持著自己小時候的那股沖勁。僅僅依靠薄弱的文化水平學(xué)習(xí)大學(xué)課程，陶燾心里難免會有一些發(fā)怵，但在運(yùn)動場上不服輸?shù)娜耍趯W(xué)習(xí)上也不會服輸。她積極與老師溝通，向同學(xué)請教問題，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。兩年時間，從不會英語到通過大學(xué)英語四級考試，再到全年級第二，她再一次地找回了最真實(shí)的自己。

　　保送研究生時，輔導(dǎo)員問陶燾，是選擇用學(xué)習(xí)成績申請，還是用運(yùn)動員身份申請，她選擇了用學(xué)習(xí)成績來說話。“老師，如果學(xué)校需要我去比賽，我一定會去的，但是未來，我想走一段沒有走過的人生。”這之后，她憑自身的努力獲得保送北京體育大學(xué)研究生的名額，入學(xué)之后，她便跟隨導(dǎo)師開始了體育科研的道路。

　　“學(xué)習(xí)是很難，做科研也很難，但是鐵人三項(xiàng)的51.5公里我都扛過來了，我還怕這個嗎？”

　　研究生畢業(yè)后，陶燾入職北京師范大學(xué)，成為一名高校老師，也成為了學(xué)校的鐵人三項(xiàng)校隊(duì)的教練。她帶著自己的隊(duì)員們在賽場上拼搏，取得了許多省級甚至國家級的獎杯，陶燾自己也成為了“優(yōu)秀教練員”。在人生的第二個階段，她有了新的戰(zhàn)績。

心系職責(zé)，不斷攀升

　　成為高校老師后，陶燾認(rèn)為最重要的是做好學(xué)生們的行為示范和榜樣。在這一點(diǎn)上，陶燾嚴(yán)格的自我要求和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度發(fā)揮了重大作用。在她給學(xué)生們講述自己當(dāng)軍人的經(jīng)歷以及形成她嚴(yán)肅認(rèn)真性格背后的故事時，學(xué)生們都受到了潛移默化的影響。他們自覺地開始提升對自己的要求，老師交代給他們的任務(wù)也十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ屯瓿桑嗉壍哪哿Φ靡蕴嵘２⑶遥谔諣c專業(yè)的運(yùn)動指導(dǎo)下，學(xué)生不斷突破自己的能力，挑戰(zhàn)自我，超越自我。

▲ 陶燾的教學(xué)課堂

　　在與學(xué)生的相處中，陶燾更像是他們的朋友。這種亦師亦友的角色讓班級的學(xué)習(xí)氛圍更加輕松，使學(xué)生們能夠更加信任老師。當(dāng)同學(xué)們在工作的選擇、家庭關(guān)系等方面有困擾時，陶燾會耐心地傾聽他們的心事和問題，為同學(xué)們解惑。“在我看來教師就是一個用心付出、用愛教育、與時俱進(jìn)的職業(yè)。‘師者，所以傳道受業(yè)解惑也’，這份職業(yè)讓我有一種使命感與榮譽(yù)感。”

　　2022年的夏天，了解到家鄉(xiāng)大學(xué)的快速發(fā)展勢頭，陶燾選擇回湖州就職，并期望把鐵人三項(xiàng)引入湖州。

　　來到湖州師范學(xué)院后，陶燾很快地投入到工作之中。她作為體育節(jié)總策劃，積極籌辦活動，挖掘地方資源，引入新興運(yùn)動，拓寬學(xué)生運(yùn)動內(nèi)容。她還利用專業(yè)服務(wù)地方，與地方、企業(yè)建立橫向合作，打造產(chǎn)學(xué)研示范基地。并且她根據(jù)體育專業(yè)育人目標(biāo)，建立高校裁判員、教練員培訓(xùn)系統(tǒng)，滿足體院師生技能提升需求。她始終銘記自己來到湖州師范學(xué)院的初心，“我想把鐵人三項(xiàng)等新興戶外運(yùn)動項(xiàng)目引入學(xué)校，豐富大學(xué)生課余體育活動。”

　　在教學(xué)的過程中，陶燾一直遵循著學(xué)以致用的原則。基于這樣的理念，陶燾在教學(xué)中始終堅(jiān)持不僅要做到理論結(jié)合實(shí)際，更要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。她將重點(diǎn)與難點(diǎn)進(jìn)行提煉，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確地反復(fù)嘗試和探索這些重難點(diǎn)。“我認(rèn)為不僅要讓學(xué)生們學(xué)會如何規(guī)范地、科學(xué)地運(yùn)動，還要讓學(xué)生懂得如何站在教師的角度進(jìn)行教學(xué)，傳授運(yùn)動技能。”

▲ 2015年成都金堂世界杯鐵人三項(xiàng)賽執(zhí)裁

　　她憑借著自己對鐵人三項(xiàng)、對體育教學(xué)的熱愛，憑借著自己堅(jiān)持不懈的精神和不屈不撓的勇氣，在人生道路上不斷攀高，追求著她的理想。

大學(xué)生通訊社  學(xué)生記者：馮依倩、方璇、洪瑒晗